Оптимизация системы психологической подготовки спортсменов, специализирующихся в спортивных единоборствах, в условиях спортивной школы

Стремление к достижению высоких результатов в спортивной деятельности повышает риски возникновения нарушений психологического и функционального состояния, ведущих к прекращению занятиями спортом и, в некоторых случаях, к развитию заболеваний. Зачастую, к этому приводят тренировки не учитывающие психофизиологические возможности и индивидуальные психологические особенности юных спортсменов.

Проект спортивной школы олимпийского резерва «Вымпел» города Калуги направлен на оптимизацию психологической подготовки юных спортсменов, занимающихся спортивными единоборствами. Его основной задачей является выстраивание многолетней системы психологической подготовки и проверка её эффективности.

Реализация проекта позволит определить поэтапные цель и задачи психологической подготовки, примерный план-график распределения часов и программный материал по теоретической и практической части в этом направлении, а также содержание самостоятельной работы и основные критерии оценки психологической подготовленности.

По результатам работы ФЭП планируется подготовить методические рекомендации для специалистов, участвующих в спортивной подготовке, а также уточнить цель и задачи отбора по психологическим критериям для занимающихся спортивными единоборствами.

● Заявка, проект, программа реализации, план, соглашение

Отчеты
● Письмо и отчёт за 2020 год

● Письмо и отчет за 2019 год

Презентации и научные статьи

2021 год

● Ващенко А.С. Статья в сборнике XI ВНПК «Инновационные технологии в подготовке высококвалифицированных спортсменов в условиях училищ олимпийского резерва» (ФГБУ ПОО «СГУОР»)

● Ким Р.В. Статья в сборнике III ВНПКсМУ «Актуальные проблемы, современные тенденции развития физической культуры и спорта с учетом реализации национальных проектов» (РЭУ им. Г.В. Плеханова»)

● Мокина Е.С. Статья в сборнике III ВНПКсМУ «Актуальные проблемы, современные тенденции развития физической культуры и спорта с учетом реализации национальных проектов» (РЭУ им. Г.В. Плеханова»)

● Мокина Е.С. Статья в сборнике XI ВНПК «Инновационные технологии в подготовке высококвалифицированных спортсменов в условиях училищ олимпийского резерва» (ФГБУ ПОО «СГУОР»)

● Ульяшина Н.А. Статья в сборнике ВНПКсМУ «Инновационные аспекты физкультурно-спортивной деятельности» (ФГБОУ ВО ЧГИФКиС)

● Ульяшина Н.А. Презентация для ВНПКсМУ «Инновационные аспекты физкультурно-спортивной деятельности» (ФГБОУ ВО ЧГИФКиС)

2020 год

● Алмазова Е.Н. Статья в сборнике научных трудов КГУ им. К.Э. Циолковского. Серия Психолого-педагогические науки

● Белоусова Д.В. Статья в сборнике научных трудов КГУ им. К.Э. Циолковского. Серия Психолого-педагогические науки

● Мокина Е.С. Статья в сборнике XIX ВНПКсМУ «Интеграция науки и спортивной практики в единоборствах» (РГУФКСМиТ)

● Ульяшина Н.А. Статья в сборнике IV ВНПКсМУ «Подготовка спортивного резерва» (ГКУ «ЦСТиСК» Москомспорта)

● Ульяшина Н.А. Статья в сборнике ВНПК «Экспериментальная и инновационная деятельность – потенциал развития отрасли физической культуры и спорта» (ЧГИФК)

2019 год

● Мокина Е.С. Статья в сборнике IX ВНПКсМУ «Ресурсы конкурентоспособности спортсменов теория и практика реализации» (КГУФКСТ)

● Романова Л.П. Статья в сборнике II МНПК «Совершенствование системы физического воспитания и спортивной подготовки» (МАБИВ)

● Ульяшина Н.А. Статья в сборнике ВНПК «Роль экспериментальной и инновационной деятельности в развитии системы подготовки спортивного резерва» (СибГУФК)

● Цуканов В.А. Статья в сборнике II МНПК «Совершенствование системы физического воспитания и спортивной подготовки» (МАБИВ)

Методические материалы

● Методическое пособие для спортсменов «Техники саморегуляции»

● Методическое пособие для тренеров «Как помочь спортсмену справиться с волнением и тревогой на соревнованиях»

● Пример интерпритации результатов психологической диагностики спортсменов для тренера

● Психологический анализ тренировки с рекомендациями для тренера