В рамках официальной презентации НППХ «Красная Машина», которая проводилась Федерацией хоккея России в Эстонии, один из дней тренерского семинара был посвящен вопросам подготовки хоккеистов возрастных групп от 8 до 11 лет.
«Красная Машина» – уникальная программа подготовки хоккеистов, разработанная Федерацией хоккея России совместно с генеральным партнером программы «Норникелем».
Начальник отдела внедрения НППХ Андрей Иванов представил методические разработки для тренеров, работающих с группами начального этапа подготовки. Основной акцент был поставлен на вопросы технической и физической подготовки детей. Обсуждались возможные тренировочные режимы и выбор оптимальных средств и методов. Востребованной оказалась и тема организации занятий в различных условиях, например, при разном уровне подготовленности занимающихся группы.
В занятии вне льда продемонстрированы возможные варианты динамической разминки, упражнения и комплексы для совершенствования координационных способностей и локальной мышечной выносливости.
На льду было организовано тренировочное занятие с комплексной направленностью. В занятии тренерам продемонстрированы подход к индивидуализации технической подготовки. Такой подход является актуальным в больших группах с разным уровнем подготовленности занимающихся.
Занятие традиционно завершилось игрой на уменьшенных площадках, что обеспечило условия для повышения моторной плотности занятия и увеличило время владения шайбой каждого юного хоккеиста.
День завершился традиционным круглым столом. Темой дня стала «Общая и специальная физическая подготовка юных хоккеистов 8-11 летнего возраста».
По материалам официального сайта Федерации хоккея России
