Член сборной России по академической гребле, вице-чемпион VIII летней Спартакиады учащихся России-2017, многократный победитель первенств России татарстанец Илья Монахов во время пресс-тура по объекту Поволжской академии – центру гребных видов спорта, высказался о подготовке национальной команды к будущим стартам, а также рассказал о тренировках во время самоизоляции.
– Как проходят тренировки после выхода из самоизоляции?
– Режим для каждого был перенесён по-своему. Кто-то в квартире сидел, я – в частном доме, где была возможность бегать по лесу и заниматься на тренажерах. Конечно, нюансы были, без тренера тяжело. Когда тебя из под палки гонят – всё же полегче.
– Первые занятия после самоизоляции принесли дискомфорт, почувствовал, что тяжело?
– Да не особо. Общефизическая подготовка всё же была. Да, не было вариантов заниматься на воде. Когда выходишь на воду после перерыва – это как сесть за руль машины после долгой паузы: непривычно, страшно чуть-чуть, а потом становится нормально.
– Рулить уже привык?
– Баланс тяжело держать, а так нормально. Мы уже все заряженные, занимаемся активно в составе четверки и пары.
– К каким ближайшим соревнованиям ты готовишься?
– Большая московская регата в столице, которая пройдёт 6 - 8 августа. В случае, если не будет вспышек, то мы будем там. Это соревнование – отбор на первенство Европы. Мы к этому и готовимся.
– Месяц до старта получается, насколько готов к нему в процентном соотношении?
– Сейчас чувствую процентов на 85-90, потому что по сути тренировочный процесс все это время не прекращался. Люди из дома работали, и мы тоже делали свою работу удаленно.
По материалам https://sport.business-gazeta.ru/
